252623480-Fotolia_45278531_XS.jpg

Szczęśliwy senior i jego kształt

Osoby
w podeszłym wieku muszą
starannie monitorować wagę
ciała oraz swoje zdrowie. Im szczuplejszy
człowiek starszy, tym lepiej dla niego. Za duża
waga jest obciążeniem i rodzajem zbędnego balastu. Seniorzy powinni dbać
o dobrą wagę i nie pozwalać sobie na zbyt
iele kilgoramów. Słodkości,
mięsiwa z tłuszczem, nadmiar tłuszczu nie są dla nich
pożądane. Ich ciało cierpi, a
zbytek kilogramów szkodzi. Lekarz zawsze
radzi osobom starszym, żeby nie tyli, czyli nie
jedli za dużo. Starszemu człowiekowi,
który nie wykonuje pracy zawodowej wystarcza 1200 kalorii każdego dnia.
Wtedy może zachować
odpowiednią wagę ciała. Jest to jego
ogromny zysk.
Zrównoważona waga, zdrowe
uzębienie, serce niczym dzwon i stawy. Kontrola
lekarza jest ważna, bo seniorzy
czasem chorują i jest to ich największy problem. O
wiele lepiej jest funkcjonować zdrowo i
przyjemnie. Zdrowe życie oraz
długa starość – o to musi zadbać senior. Aktywność fizyczna i gimnastykowanie się także
są pomocne, ponieważ one przedłużają życie
i zapewniają jego najlepszą jakość. Seniorów do dbałości o siebie
nieustannie skłaniają ich rodziny – dzieci,
wnuki, czasami prawnuki nawet. One
mówią im, jak powinni żyć, w jaki sposób
zabiegać o optymalną wagę i redukować nadwyżkowe kilogramy. Jakość życia jest
kluczowa, a dobra waga jest
sojusznikiem, nie przeszkodą. Gruby senior
odchodzi szybko, a jego życie
nie jest wcaledobre. Nabądźmy
wagę, gimnastykujmy się i żyjmy dłużej,
lepiej, w dobrym nastroju.

artykul dostepny na stronie : tabletki na odchudzanie za 89 zł

tabletki odchudzające po 50